Chăm sóc sức khỏe tinh thần trong mùa dịch

07/09/2021

Với nhiều người, ở nhà mùa dịch là những ngày “sống chậm” để nghỉ ngơi, thư giãn và chăm sóc sức khỏe. Nhưng nếu không chú trọng chăm sóc sức khỏe tinh thần, sẽ rất dễ rơi vào trạng thái stress, buồn chán và mệt mỏi. Việc phải ở nhà mùa dịchlâu ngày khiến đời sống tinh thần của nhiều người “xuống dốc không phanh”. Đó có thể là cảm giác đơn độc khi sống một mình; là nỗi lo lắng về nguy cơ lây lan dịch bệnh; là sự mệt mỏi khi vừa phải làm việc, vừa phải trông con hoặc là áp lực khi công việc bị ảnh hưởng và thu nhập giảm sút… Đây cũng là nội dung của chương trình Sức khỏe và cuộc sống trên BTV hôm nay.

Mời các bạn xem các chương trình “Sức khỏe và cuộc sống” khác tại địa chỉ: http://btv.org.vn/video/suc-khoe-cuoc-song

Mời quý vị và các bạn xem chương trình của Đài PTTH Bình Dương trên các địa chỉ:

Website: www.btv.org.vn, www.btv.vn, www.btv.com.vn