Thời tiết mới vào đầu đông nhưng nhiều người bị bệnh xương khớp như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống, thấp khớp, viêm khớp… đã phải chịu đựng những cơn đau mất ăn, mất ngủ. Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân là do sự thay đổi thời tiết sẽ kéo theo rất nhiều sự thay đổi khác của những yếu tố bên trong cơ thể chúng ta. Đó là độ nhớt của máu và dịch khớp, sự kết tủa của các muối, thay đổi nồng độ một số hóa chất trung gian trong cơ thể, thay đổi vận mạch… Chính những thay đổi nội môi này là tiền đề khiến cho các cơn đau nhức xương khớp xuất hiện và tiến triển nặng nề hơn. Nếu trời trở lạnh có kèm theo độ ẩm tăng cao do mưa thì các gân cơ dễ bị co rút, dịch khớp đông quánh lại. Từ đó, các khớp trở nên khô cứng, có biểu hiện đau mỏi và khó cử động. Đồng thời, thời tiết lạnh cũng khiến cho các đầu mút dây thần kinh ở khớp trở nên nhạy cảm và người bệnh sẽ cảm nhận cơn đau rõ ràng hơn. Ngoài ra, vào mùa lạnh, thói quen tập luyện cũng bị giảm đi, khiến các khớp không được vận động thường xuyên, máu lưu thông kém. Đây cũng là yếu tố thuận lợi khiến bệnh xương khớp tiến triển nặng thêm.